Естествена контрацепция: температурен метод ефективен с внимателна грижа

Естествена контрацепция: температурен метод ефективен с внимателна грижа

Контрацепцията с температурния метод абсолютно изисква регулярност
Повечето германски жени използват противозачатъчните хапчета, когато става въпрос за контрацепция, но има и различни естествени алтернативи. Например температурният метод: Това обаче е предразположено към грешки. Здравните експерти обясняват на какво двойките трябва да обърнат специално внимание тук.

Естествени алтернативи на противозачатъчните хапчета
Повечето германци предпочитат контрацепцията с хапче и презерватив. Проучване на Федералния център за здравно образование (BZgA) преди няколко години установи, че около 53 процента от сексуално активните възрастни използват хапчето за контрацепция, а около 37 процента използват презервативи. Приемът на лекарството обаче е свързан с неприятни странични ефекти. В допълнение, съвременните противозачатъчни хапчета представляват висок риск от тромбоза. Има обаче алтернативи без хормони на хапчето, които причиняват малък или никакъв стрес за здравето.

Контрацепция с температурен метод
Една от тези алтернативи е контрацепцията, използвайки температурния метод. Това обаче изисква редовен начин на живот. Това посочва професионалната асоциация на гинеколозите (BVF) на уебсайта „Frauenaerzte-im-netz.de“. Жената трябва да измерва и отбелязва телесната си температура всяка сутрин по едно и също време, веднага щом се събуди: Защото когато е настъпила овулация, телесната температура се повишава с до 0,5 градуса според експертите. Според BVF, той също се увеличава поради например консумация на алкохол или по-кратък сън: Тогава измерването на температурата става безполезно.

Разграничете между плодородните и стерилните дни

Друга алтернатива, която включва и телесната температура, е „симптотермалният метод“. Жената измерва телесната си температура всеки ден и в същото време наблюдава промени във вагиналната си течност (вагинално течение). С такива естествени методи за контрацепция се правят опити да се определи времето на овулация възможно най-точно, за да се разграничат плодородните и стерилните дни. В плодородните дни двойките след това трябва да се откажат от секс или да използват презервативи. (AD)

Информация за автора и източника


Видео: Реальні та міфічні методи контрацепції Частина 2