Костна маса: затлъстяване поради масивни кости?

Костна маса: затлъстяване поради масивни кости?

Може ли „тежките кости“ да доведат до затлъстяване?
Хората, които слагат наднорменото си тегло на "тежки кости", се заблуждават. Това вече посочиха лекарите и по този начин унищожиха стар мит. Костната маса се колебае между отделните индивиди, но това няма значително влияние върху телесното тегло.

Някои хора с наднормено тегло се заблуждават
„Не съм много дебел, имам само тежки кости.“ Някои хора дават „тежки кости“ като причина за наднорменото тегло. Но може ли наистина да е причина за това? Не, проф. Юрген Ордеман от Центъра за затлъстяване и метаболитна хирургия в университета Charité Universitätsmedizin Berlin заяви пред информационната агенция dpa. Според експерта костите не са отговорни за наднорменото тегло. Костите съставляват около десет процента от телесното тегло при жените и около 15 при мъжете. „Костната маса може да се колебае около 10 процента при човек в зависимост от начина на живот и диетата.“ Но „това е„ незначително “по отношение на затлъстяването, според Ордеман. ,

Костното тегло се увеличава чрез богата на калций диета и упражнения
Известно е, че костната плътност, а следователно и теглото й се увеличава чрез здравословна, богата на калций диета и упражнения. "Това говори и срещу затлъстяването поради тежки кости", каза лекарят. Според учените съществува друга връзка между плътността на костите и наднорменото тегло. Например американски изследователи от Масачузетската болница в Бостън преди години съобщават, че прекомерната коремна мазнина може да причини загуба на кост. Според учените, наднорменото тегло по отношение на остеопороза е по-вероятно да намали риска. Проучването й обаче показва, че жените с много мазнини в коремната кухина са по-склонни към остеопороза или намаляване на костната плътност. (AD)

Информация за автора и източника


Видео: . What You Eat Matters 2018 - Full Documentary Subs: ARCZESFRHUIDKONLPTRUZHSI