Облекчете всеки стрес от яростта

Облекчете всеки стрес от яростта

Счупването на мебели и разбиването на чинии трябва да помогнат за намаляване на стреса при яростта в Мюнхен

Шефът идва в офиса пет минути преди края на деня и спешно се нуждае от анализ. Закъснение по-късно по пътя към дома. Когато се приберете у дома, не става по-добре. Децата хленчат и тревата все още трябва да се коси. Много хора знаят такива дни и усещането, че са на ръба да изплашат също. Разбира се, вие се контролирате доколкото е възможно и поглъщате гняв и гняв. По-добре е обаче да се справите с негативните чувства, вместо да ги потискате. Експертите са съгласни по този въпрос. От началото на март т.нар. Стая за гняв в Мюнхен предлага алтернатива. Тук можете да разбиете съдове и да унищожите мебели - напълно законно. Цялото това нещо трябва да служи за намаляване на стреса и дори да ви направи щастливи, казва операторът на стаята с гняв Хартмут Мерш.

Стаята за гняв е предназначена да се отпусне. Удряйте мебелите без задръжки, хвърляйте чаши и чинии през въздуха и смазвайте чашите - това изглежда стандартната програма в стаята с гнева. Клиентите могат да разбият всички мебели и инвентар на стаята в рамките на 30 минути. За това те получават бейзболна бухалка и кувалче като инструменти. Организаторът твърди, че умишленото унищожаване на предмети служи за облекчаване на стреса, релаксацията и дори забавлението. „Определено излизат със смеещо се лице, с чувство на щастие“, казва Мерш.

Обикновено не бихте искали да разбивате телевизори, дивани или столове. Така че в началото се чувства странно да държите бейзболната бухалка в ръка. "Прагът на инхибиране пада след няколко удара", обяснява Мерш. Все още е спорно дали всъщност е забавно да оставим гнева и гнева си да се освободят по този начин. Експертите също са критични към подобни изблици на гняв. "Прагът на инхибиране означава, че имате социални умения, че сте се научили да цените нещата", каза психологът от Любек Ласло А. Пота пред информационната агенция. "Преодоляването и унищожаването на неща, които другите са създали, е преминаването на граници, но и спрямо другите."

Няма уважение към мебелите на другите в стаята за гняв? Но организаторът Мерш е убеден в своята концепция. Изглежда няма значение, че предметите, които са унищожени в яростта, се оценяват от други и може да са имали важно значение. Повечето от мебелите и посудата идват от затваряне на апартаменти, например след смъртта.

На въпрос дали други няма да се зарадват на обзавеждането, Мартина Крайс отказва от Вътрешната мисия Мюнхен. "Има невероятно предложение", каза ръководителят на Diakonia Secondhand в Мюнхен пред информационната агенция. „Рустикът дъб може да бъде смазан тихо, ние също го отвеждаме за изхвърляне.“ Никой не иска изхвърлени обемисти отпадъци. "Дори хората с малък бюджет трябва да могат да си купят мебел от нас, което е наистина красиво."

Според Мерш клиентите му бързо се оказват в състояние на опиянение, когато разбият мебелите. „Определено имаш прилив на адреналин. Бих го сравнил с други луди неща, като скачане с бънджи или скачане с парашут “, каза собственикът на стаята с гняв. „Наистина сте в нетрезво състояние и имате чувство на щастие след това.“ Клиентите му плащат 139 евро за това. „Всички го знаят, копирът отново виси, засяда хартия. И тогава най-накрая можете да почистите цялото нещо по различен начин. " "Средно стаята се опустошава за 30 минути и сами се озовавате."

Гняв за намаляване на агресията особено за жените? Според Мерш поразителен брой жени ще бъдат сред клиентите му. Това изглежда е и в други стаи за ярост. "Rageroom" в Будапеща дори предлага свой собствен пакет, наречен "Angry домакиня" (ядосана домакиня) за малко под 15 евро, в който на жените е позволено да хвърлят порцелан във въздуха без ограничения - както е във филма.

Все още е спорно дали това всъщност помага за намаляване на стреса. "Старата хипотеза за катарзис, която казва, че хората могат да намалят агресията, като я преживеят, отдавна не е наред", заяви изследователят на гнева Андреас Цик от университета Билефелд пред информационната агенция. „Насилието винаги е признак на безпомощност“, обяснява Пота, който работи много с млади хора, които са готови да използват насилие. „Гневът и гневът ви разболяват, причиняват стрес.“ Хората, които са се чувствали добре след стачка, може да го правят отново и отново - не само в стаята за гняв. Картофите съветват да не поглъщате гняв и гняв, а да търсите причините и да намерите решения.

Специални оферти в стаята за гняв за двойки В допълнение към стандартната програма, Mersch предлага и специални пакети като еленски или кокошки партита или за първата среща. Последното изглежда особено абсурдно. Вместо романтични вечери, бихте ли предпочели мебелите и съдомиялните машини? На уебсайта на стаята с гнева пише: „Хранене, запалване на свещи, романтична музика, бейзболни бухалки - на първата ви среща, след кратката ви вечеря на свещи, романсът има почивка от излъчването и наистина ще започнете.“ Организаторът вярва, че унищожаването заедно се свързва. „В екстремни ситуации е доказано, че сте склонни да се хвърляте помежду си.“ Това също е по-креативно от срещата с италианеца.

Когато мебелите са счупени и съдовете са счупени, започва истинската работа на Мерш и неговия екип. Отнема повече от два часа, за да подготвите помещението за следващия клиент. (AG)

> Изображение: Klaus Bindernowski / pixelio.de

Информация за автора и източника


Видео: Стрес - Как да се справим?