Здравословен ябълков сок: Просто домашно приготвен

Здравословен ябълков сок: Просто домашно приготвен

Здравословен ябълков сок: Просто домашно приготвен
30.03.2015

Независимо дали е мътен или бистър, кисел или сладък, чист или в шприц: ябълковият сок е един от най-популярните плодови сокове в Германия. Ябълките са не само вкусни, но са и много здравословни. Можете също така лесно да направите ябълков сок у дома.

Просто домашно приготвено Ако имате много ябълки у дома, можете да опитате домашен сок вместо торта. Това посочиха от Федералната асоциация на организациите на производителите на плодове и зеленчуци (BVEO) в съобщение на агенцията dpa. За това плодът се обелва, кости и нарязва на кубчета. Сложете парчетата в тенджера, изсипете вода върху тях и докарайте цялото нещо до кипене. След това разбивате масата, подслаждате я и изсипвате течността през сито: готово!

Здравословни ябълки с витамини и микроелементи С над 30 витамина и микроелементи ябълките са сред много здравословните видове плодове. Освен всичко друго, той съдържа калий и други ценни минерали като калций, магнезий или желязо. Освен това, поради високото си съдържание на пектин, ябълките имат положително влияние върху нивата на кръвната захар и холестерола и понякога могат да помогнат за намаляване на риска от диабет. Проучванията показват също, че ябълките са полезни за храносмилането. При натуропатия настърганата ябълка е известна като стар домашен лек срещу диария. (AD)

Изображение: Maja Dumat / pixelio.de

Информация за автора и източника


Видео: Как да направим ябълков оцет вкъщи