Сънна апнея: прекъсвания на дишането през нощта

Сънна апнея: прекъсвания на дишането през нощта

Уморен през деня поради прекъсвания на дишането през нощта

Тези, които редовно се чувстват уморени и им липсва енергия през деня, въпреки че са спали поне осем часа, могат да страдат от обструктивна сънна апнея (OSA). Около два процента от жените и четири процента от мъжете на възраст между 30 и 60 години са засегнати от нощни прекъсвания на дишането. Поради липсата на кислород съществува повишен риск от сърдечен удар, инсулт, високо кръвно налягане и белодробни заболявания. Ако се подозира сънна апнея, пациентите трябва спешно да се консултират с лекар.

Нощен спиране на дишането при сънна апнея увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Апнеята на съня се характеризира с нощно спиране на дишането и намалено снабдяване с кислород, както и многократни реакции на събуждане. Реакциите на събуждането обаче всъщност не будят съответния човек, а действат като алармена функция на тялото, което води до увеличаване на функциите на тялото, като ускоряване на пулса. Повечето от засегнатите не са наясно с тези реакции на събуждане. Независимо от това, на следващата сутрин се чувстват сънливи и страдат от типичната екстремна умора през деня, липса на концентрация и изтощение. Често засегнатите хъркат силно, така че партньорите се събуждат от него и забелязват спирането на дишането през нощта.

Тъй като прекъсванията на дишането причиняват липса на кислород, което увеличава риска от инфаркт, инсулт, белодробни заболявания и високо кръвно налягане, както и стресови заболявания като шум в ушите и внезапна загуба на слуха, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за сънната апнея. Лечението се препоръчва от десет спирания на дъха на нощ.

В лабораторията за сън лекарите могат да извършват различни измервания (например EKG, EEG, съдържание на кислород в кръвта). Причината за сънна апнея също може да бъде надеждно диагностицирана с помощта на сънна ендоскопия. Пациентът се спя. След това лекарят може да следи отблизо с помощта на сонда, която задейства затварянето на дихателните пътища. Езикът често е причина за симптомите. Затлъстяването, супозиторията с дълга шийка и извънгабаритните бадеми също могат да играят роля.

За да определите тежестта на сънната апнея, използвайте индекса на апнея (AI), който показва колко 10-секундни паузи в дишането се появяват по време на сън. В идеалния случай е по-малко от пет на час. Колкото по-висок е индексът на апнея, толкова по-тежка е сънната апнея.

Опции за лечение на сънна апнея CPAP маската действа най-ефективно при много пациенти. Това се носи на лицето през нощта като маска за нос или пълно лице. Пациентът се снабдява с въздух чрез свръхналягане, така че да се предотврати затваряне на дихателните пътища. Въпреки това, доста от пациентите се чувстват обезпокоени от маската и устройството в нощната си почивка в леглото.

В допълнение, има възможност за носене на различни други устройства, като например клипове или пръстени, които обикновено са предназначени да предотвратят хъркането. В някои случаи обаче те работят и срещу сънна апнея, като поддържат пушенето отворено.

Ортодонтията, така наречените издатини на долната челюст, направени от пластмаса, изместват долната челюст напред, така че горните дихателни пътища да не се затварят. Използват се, когато изместване назад на долната челюст и основата на езика кара дихателните пътища да се затварят.

За да промените позата за сън, има специални възглавници или пижама, в които например са пришити тенис топки, така че задните спални вече да не се обръщат по гръб. Тези средства обаче са ефективни само при леки форми на сънна апнея.

Хирургия само при тежки случаи на сънна апнея В тежки случаи може да се наложи операция. Така че има възможност за затягане или скъсяване на мекото небце. Дължината на езика или основата на езика също може да се промени хирургически.

Сравнително нова техника, която в момента се тества в клинични изпитвания по целия свят, е пейсмейкърът на езика. Така нареченият невростимулатор се имплантира под кожата малко под ключицата. Кабел, който води до реберната арка, предава дихателната честота чрез движенията на диафрагмата. Втори кабел с електрод е свързан с хипоглосалния нерв, който е отговорен за активирането на езика на мускулите. Когато пациентът вдишва, пейсмейкърът на езика изпраща импулс към езиковия нерв, така че мускулите на езика да са напрегнати и дихателните пътища да останат свободни. Устройството се включва вечер с помощта на дистанционното управление и се изключва отново утре. В Германия процедурата понастоящем се тества в центъра за медицина на съня на берлинското Charité и в УНГ клиниката в Манхайм. (AG)

Изображение: Сара Блат / pixelio.de

Информация за автора и източника


Видео: Uykusuzluğa iyi gelen besinler