Затлъстяването струва на хората много години живот

Затлъстяването струва на хората много години живот

Затлъстяването струва много години живот
06.01.2015

Многобройни изследвания вече са научно доказали, че затлъстяването и затлъстяването не са здравословни. В ново проучване изследователите вече са изчислили колко години живот са загубени, ако сте твърде дебели.

Да бъдеш дебел е нездравословно Многобройни изследвания показват, че да си мазнина не е здравословно. Особено, ако сте с наднормено тегло (затлъстяване), сте изложени на риск от сериозни усложнения като диабет, високо кръвно налягане, артериосклероза (втвърдяване на артериите) или нарушения на метаболизма на мазнините. В допълнение, рискът от сърдечно-съдови заболявания, като сърдечен удар или инсулт, се увеличава. Сега канадските изследователи са изчислили колко години живот мъжете и жените губят, като са дебели.

Наднорменото тегло в млада възраст има особено сериозно влияние. Стивън Гровър от Университета в Монреал в специализираното списание "Ланцетът" съобщава, че излишните килограми оказват особено сериозно въздействие в млада възраст. Затлъстяването вече не е толкова проблематично в напреднала възраст. За да достигнат до своите резултати, изследователите оцениха данни от Националното проучване за хранене и изследване, хранително проучване, включващо малко под 4000 участници. Те разглеждаха главно данните за смъртта и рисковете за диабет и сърдечно-съдови заболявания на тестваните лица.

Изгубени години на здравословен живот Според изследването затлъстяването има най-големи последици за здравето в млада възраст. Според оценката мъжете, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) над 35 на възраст между 20 и 40 години, умират 8,4 години по-рано от стройните си връстници. В крайна сметка жените в тази възраст все още струват 6,1 години живот. С по-малко наднормено тегло (ИТМ между 25 и 30) мъжете все още губят 2,7, а жените 2,6 години от живота си. Учените също изчислили колко години средно изпитаните са прекарали в добро здраве. Те стигнаха до извода, че изключително затлъстелите мъже са загубили 18,8 здрави години в млада възраст, а затлъстелите жени дори 19,1 години.

Наднормено тегло в напреднала възраст с по-малко въздействие В по-напреднала възраст наднорменото тегло и затлъстяването имат по-малко въздействие. Затлъстелите мъже, които го правят здрав над 60-годишна възраст, губят малко под една година и три здрави години. Леко наднорменото тегло в напреднала възраст дори изглежда малко удължава живота. От друга страна, жените трябва да обръщат повече внимание на килограмите си, когато са над 60 години. Обикновено те имат по-голяма продължителност на живота и поради това могат да загубят над шест години здравословен живот в случай на затлъстяване.

Удължаване на живота със 17 години Можете да спечелите още повече години живот, ако не само избягвате наднорменото тегло, но и стоите далеч от цигарите и избягвате алкохола и червеното месо. Изследователи от Германския център за изследване на рака (DKFZ) в Хайделберг изчислиха това преди няколко месеца. Мъжете биха могли да живеят 17 години по-дълго чрез подобрено здраве, а жените почти 14 години. По това време ръководителят на проучването проф. Рудолф Каакс посочи, че научните доказателства за здравословния начин на живот често се възприемат като „показалец“ и затова е важно ясно да се посочи колко живот може да бъде спечелен от предходните нездравословни навици. (AD)

Изображение: neroli / pixelio.de

Информация за автора и източника



Видео: The Story of Stuff