Студ: Фармацевтите дават съвети за защита

Студ: Фармацевтите дават съвети за защита

Подарете си настинка през зимата

Студеният сезон е точно зад ъгъла, а с него и студения сезон. Вече Фармацевтичната камара в Бремен дава съвети как да се отървете от настинки възможно най-бързо. Без значение дали на работа, в кръг от приятели или в семейството, студените вируси циркулират по това време на годината и се разпространяват бързо.

Поради това много пациенти биха попитали лекуващия си лекар за антибиотици, за да се справят бързо с настинката. Антибиотиците не могат да имат лечебен ефект при настинки, според Ута Енсе, член на борда на Фармацевтичната камара в Бремен: „Антибиотиците могат да убиват само бактерии, но не действат срещу вируси“. И по-нататък: "Вирусът, който причинява настинка или грип, засегнатият човек наистина не може да се бори. Ето защо, тя съветва" да се съсредоточи върху лечението на симптомите и подкрепа на имунната система. Освен това съветва да си почине.

Монопрепарати за лечение на симптомите За лечение на симптомите тя препоръчва така наречените монопрепарати, като спрейове за нос с активни съставки ксилометалозин и декспантенол и разтвори на морска сол в случай на запушен нос, но в същото време предупреждава за по-продължителна употреба на тези средства: „Спреят трябва да се използва за по-дълго от седмица обаче не го използвайте, тъй като носната лигавица може да изсъхне и да се регресира “, казва експертът. За суха кашлица тя препоръчва декстрометорфан за през нощта, но за деня препоръчва лечение с натурални лекарствени продукти като градински чай, бръшлян или мащерка. За "продуктивна" кашлица тя препоръчва амброксол и ацетилцистеин.

Укрепване на имунната система За да не се простуди изобщо, тя съветва „да укрепи имунната система“. Това също помага "да се отървете от настинка по-бързо". Основата за това е богата на витамини диета. В допълнение, микроелементите и минералите от храната са важни: „Броколи, спанак, кейл, домати, моркови, цвекло и цикория например са идеални за осигуряване на тялото на оптимално хранене“, обяснява Енсе. В допълнение, лимоните, портокалите, грейпфрутът, боровинките, тъмното грозде и бананите са добри доставчици на необходимите материали. В допълнение, упражненията помагат за укрепване на имунната система. За това идват напр. Разглеждат се колоезденето и ходенето. (SB)

Информация за автора и източника



Видео: Фармацевтични грижи - същност и предизвикателства пред фармацевтите