Лош дъх: Тези средства наистина помагат

Лош дъх: Тези средства наистина помагат

Лош дъх: Какво наистина помага срещу него
17.11.2014

Дори да няма точни данни, в Германия може да има няколко милиона души, които страдат от лош дъх. Засегнатите често се срамуват от лошия дъх, което е свързано с лоша хигиена. Простите мерки могат да помогнат на много от тях.

Един от четирима германци с лош дъх Няма точни данни, но се изчислява, че "всеки четвърти германски страда от лош дъх (медицински халитоза)". В Австрия около 40 процента от населението се казва, че са засегнати на моменти, както се съобщава в настоящата статия онлайн днес. В него се казва, че „хората са мислили, че произходът на лошия дъх е в стомаха. В наши дни обаче се знае, че устата, гърлото и междузъбните пространства са главно отговорни за неприятното издишване“.

Бактериите като спусък Докладът обяснява явлението по следния начин: Обикновено постоянният поток от слюнка гарантира отстраняването на бактерии и други вещества, които причиняват лош дъх. Ако потокът от слюнка е нарушен при засегнатите, задействащият лош дъх остава на езика и в гърлото. Дори при здрави хора, когато се събудите, дъхът ви мирише неприятно, ако в устата ви няма достатъчно слюнка. Но не само сухата уста е отговорна за лошия дъх. По-специално никотинът и алкохолът могат да бъдат причина за това. Както "heute.at" пише, в крайна сметка се задействат 80 бактерии, които имат предпочитание към богата на протеини храна като сирене, риба и месо.

Лош дъх, дължащ се на различни заболявания Въпреки това има много други причини за лош дъх, които не са споменати в статията. Например, заболявания като възпалено гърло, синузит, бронхит или пневмония също са възможни. Ако силна неприятна миризма на дъх е придружена от кашлица и много гнойно отхрачване, това също може да е индикация за абсцес на белия дроб. Освен това лошият дъх може да бъде причинен от раздразнителен стомах или гастрит (възпаление на стомаха). А захарният диабет може да се свърже и с лош дъх, който е подобен на ацетон.

Мийте зъбите си и остържете бактериите от езика си Ако няма заболявания, които причиняват лош дъх, може да се предприемат няколко мерки за отстраняване на ситуацията. Както "heute.at" пише, щателното миене на зъбите е важно не само за белите "зъби", но може да предотврати и лошия дъх. Зъбната нишка също не трябва да се забравя за почистване на междузъбните пространства. Освен това се препоръчва така нареченият скрепер за език, тъй като повечето бактерии седят на езика. Ако няма такава, обикновена супена лъжица ще свърши работа. Според доклада лошият дъх може да бъде намален с до 60 процента, ако бактериите се отстранят чрез остъргване на езика.

Стимулирайте слюноотделянето Препоръчително е също да пиете достатъчно вода, за да стимулирате слюноотделянето и да поддържате гърлото влажно. Неподсладени чайове или силно разредени плодови сокове също са подходящи за това. Както беше съобщено, експертите препоръчват да се консумира един литър течност на 20 килограма телесно тегло. Това прави четири литра за човек с тегло 80 килограма. Не се препоръчват кафе, бира и вино, които всеки от тях насърчава лошия дъх.

Билковите лечебни масла и чайове могат да помогнат Билковите лечебни масла, като карамфил, резене или копър, от аптеката или магазина за здравословни храни също могат да помогнат. За целта сложете няколко капки в хладка вода и гаргара. Бонбоните от мента и билковата дъвка служат добре, защото също така стимулират притока на слюнка. Също така се съобщава, че някои чайове не са добри само за лош дъх заради приема на течности. Според това сортовете с канела, анасон, кер или зелен чай инхибират растежа на бактериите, които са отговорни за неприятните миризми. (AD)

Изображение: Ascada / pixelio.de

Информация за автора и източника



Видео: How Coronavirus Kills: Acute Respiratory Distress Syndrome ARDS u0026 COVID-19 Treatment