Научете се да прощавате на аферата

Научете се да прощавате на аферата

Простено след афера или друго нарушение на доверието помага и на двете страни

Прошката след дълбоко нараняване на собствените си чувства е изключително трудно за много хора. Не можеш да простиш на другия човек за неговото недобросъвестно поведение, което от своя страна поставя трайно напрежение върху собствената ти душа. Това се отнася и за живота на връзката. Обидите, лъжите и изневерите често водят до такива емоционални нарушения и нарушения на доверието, че раздялата вече не изглежда неизбежна. В този момент прошката е решаващ фактор за справяне с кризите на една връзка.

Преди всичко последствията от афера обикновено са изключително мащабни за съответните двойки. „Доверието е унищожено“ и двойките често показват симптоми, които се появяват и след пътнотранспортно произшествие, съобщава пред „Welt Online“ ръководителят на отделението по психотерапия в Техническия университет в Брауншвайг Кристоф Крьогер. Основните предположения за връзката, партньора и вашата собствена роля изведнъж се разпаднаха. Прошката е трудна, ежедневието е отровено и разводът често следва раздяла или развод.

Изказванията и жестовете като основа за прошката За да се прости от дълбока убеденост, е необходимо "време и воля за активно справяне с нараняванията", цитира ръководителят на протестантското консултиране в Бремен Улрих Льобе. В своето съоръжение Лийб сравнително често се сблъсква с брачната изневяра. Първа стъпка по пътя към прошката е самият разговор, който да даде място на нараняването. "Но преди прощаването идва истинската промяна, а не само говоренето за това", продължава "Welt Online", треньорът на живота на Бремен. Жестовете и действията, които показват, че е сериозно, са важен неизказан сигнал тук. В амбулаторията по психотерапия на Техническия университет в Брауншвайг Кристоф Крьогер и колегите се опитват да помогнат на двойките да се справят с кризите във времена на криза. В разговора например ще се определи какви са причините за обидите или защо все още някой има чувства на отмъщение след години, съобщава Крьогер.

Прошката не винаги е възможна Двойките, които последователно се занимават с терапия, могат отново да изградят доверие по този начин, казва Крьогер. Leube също подчертава, че душевните рани могат да заздравеят, ако засегнатите завършат със случилото се. Това помага и на двете страни. Защото прошката облекчава както тези, които са причинили нараняването, така и засегнатите. „Прошката е голяма сила и означава също: аз самият се освобождавам от влиянието, което нараняването има върху мен“, цитира „Welt Online“ житейският треньор. Това обаче понякога не е възможно, защото "прошката не може винаги и не на всяка цена", продължава Leube. Той посочва емоционално и сексуално насилие като пример за такива случаи.

Прошката е здраво закрепена в християнската вяра Вината и нейното прошка играят централна роля в християнската вяра. Това се отразява и в най-известната молитва на християнството - Господната молитва. „И прости ни нашата вина, както и ние прощаваме нашите виновни партии“, се казва в фразата. За това мировият комисар на Евангелската църква в Германия (ЕКД) Ренке Брамс е цитиран от "Welt Online" с твърдението, че прошката е възможна "както в семейството, така и в обществото." Въпреки това пътят до там понякога остава дълъг и участващите страни първо трябва да помислят за това предварително. Като специален ден на такова размисъл служи денят на покаянието и молитвата в Евангелската църква, на който трябва да се извърши „критична оценка на жизнения цикъл и преориентация“, „които са необходими, за да можем да се примирим“, „Welt Online“ цитира мировия комисар на ЕКД. В крайна сметка жестовете са от особено значение за помирението. Например колениченето на Уили Бранд във Варшава допринесе повече за помирението, отколкото можеха думите. Като друг пример богословът посочи Комисията за истината и помирението, която беше инсталирана в Южна Африка след края на апартейда и която за първи път предостави пространство за разговори за престъпления по време на апартейд.

Научете прошка? Определени ритуали понякога са полезни за преодоляване на наранявания, според Леубе, житейски треньор. Например, той вече е посъветвал клиентите да поставят нараняванията на думи върху лист хартия, Leube е цитиран от "Welt Online". Порталът за новини, позовавайки се на проучване на TNS Emnid, продължава да съобщава, че християнската вяра оказва положително влияние върху способността за прошка. Проучването на 1400 мъже и жени показа, че общата вяра в ежедневието върви ръка за ръка с доброто психологическо благополучие и ясно изразена благосклонност към партньора. Въпреки това, „прошката” все още не е обща полза, поради което „Welt Online” цитира заключението на авторите на проучването, поради което прошката трябва да се планира като предмет в образованието за възрастни или в курсовете за подготовка на брака. Защото в крайна сметка прошката също обещава облекчение за собствената ви душа. (FP)

Информация за автора и източника


Видео: Запознай се с Франклин. Франклин сменя зъбче