Промяна на времето 2014: премахване на зимното време ?!

Промяна на времето 2014: премахване на зимното време ?!

Преминаването към зимно време често причинява проблеми

Късните щрангове могат да очакват с нетърпение идващия уикенд, защото лятното време приключва в нощта от събота на неделя, а часовниците се нулират на час. Но допълнителният час сън не получава всеки, а обърква "вътрешния часовник" на много хора и може да доведе до нарушения на съня, раздразнителност или главоболие. Съответно необходимостта от промяна на времето се обсъжда многократно и много експерти призовават той да бъде премахнат.

Часовете се нулират един час от събота до неделя. Ако обичате да спите още малко, можете да го направите без гузна съвест следващия уикенд, защото в нощта от събота до неделя зимното време започва отново, което до следващия път се променя на 29 март 2015 г. във всички Прилагат се държавите-членки на ЕС. Съответно, часовниците се нулират на 2 часа сутринта в 3 часа сутринта, така че получаваме един час сън, така да се каже, "безплатно". Но промяната на времето има и своята тъмна страна, тъй като сега е светло по-рано сутрин, но също така потъмнява по-рано вечер, повечето хора получават малко слънчева светлина след работа.

Повече от 70% биха искали зимата да бъде премахната. Отхвърлянето на промяната на времето е съответно голямо, показват резултатите от проучване на DAK-Gesundheit. Според ДАК само 27 процента от германците биха сметнали промяната на времето за да има смисъл, докато по-голямата част от тях (71 процента) са за премахването му. Изненадата: Почти 60 процента от противниците на смяната предпочитат да живеят постоянно след лятното часово време - въпреки че зимното време всъщност се счита за „нормално време“, което учените и здравните експерти смятат за по-полезни за метаболизма и благополучието.

За хората светлата сутрин е по-важна от светлата вечер. "Защо мнозина сега се молят за лятно време като постоянно време, можем само да гадаем. Може би това е положителното, което е свързано с лятото. От медицинска гледна точка обаче, зимното време е по-здравословно за организма “, казва Елизабет Томас, лекар от DAK-Gesundheit. Науката и изследванията на съня също многократно потвърждават, че „вътрешните часовници“ на хората функционират по-добре през зимата, защото за тях светлото утро е по-важно от светлата вечер. „Ако например отидем на работа или училище по тъмно, липсва важен сигнал“, обяснява Елизабет Томас.

Нощните сови при пролетното преминаване обикновено са още по-силно засегнати. Съответно отношението на много експерти също е критично: "Промяната на времето трябва да бъде премахната", казва хронобиологът Томас Кантерман пред Spiegel Online. Въпреки недостатъците обаче трябва да се вземе предвид, че преминаването от Времето от зима до лято е още по-проблематично за повечето хора и ако часовниците са поставени с един час напред през пролетта, това засяга предимно „късните типове“, чието най-активно време на деня често започва следобед и се простира в нощта "Нощните сови", според Томас Кантерман, често има проблем с факта, че внезапно остава светло по-дълго вечер: "Това означава, че спим по-малко и вътрешният часовник е нарушен." За много ранни щрангове преминаването през пролетта често е по-скоро пречка, защото „откраднатият“ час означава, че трябва да ставате сутрин отново, което често води до право „мини-джет изоставане“ със симптоми като умора, нарушения на съня или главоболие.

Промяната на времето не пести енергия, според Федералната агенция по околна среда. Промяната на времето е въведена в края на 70-те години, за да се спести енергия след петролната криза през 1973 г. чрез по-добро използване на дневната светлина. Въпреки това, според Федералната агенция по околна среда, тук не може да се определи положителен ефект, като се движи времето напред и назад: „Въпреки че хората включват светлината по-рядко вечер през лятото, те също загряват повече през пролетта и есента в сутрешните часове - това взаимно се отменя ", се казва през 2007 г. в отговор на въпроса за последиците от промяната на времето. Съответно политици като баварския министър на икономическите въпроси Илзе Айгнер отдавна водят кампания за прекратяване на промяната на времето - но според говорителя на САЩ Steffen Seibert Това понастоящем не е проблем за федералното правителство, тъй като Сейбърт каза пред dpa в сряда, че за тази стъпка е необходимо споразумение между всички 28 държави от ЕС, но това "в момента не е в перспектива".

Във свежия въздух възможно най-често през есента и зимата Според експерта на DAK Елизабет Томас всеки, който има проблеми със смяната на времето, трябва да се опита да получи възможно най-много слънце през есента и зимата: „Ходете често навън, например по време на обедната почивка или през почивните дни. Така че тъмният сезон е малко по-светъл. Свежият въздух и физическите упражнения също помагат да поддържате имунната си система силна. ”(Nr)

Изображение: berwis / pixelio.de

Информация за автора и източника



Видео: ЕК иска край на смяната на времето. Лятно или зимно часово време да изберем?