Високо кръвно налягане поради шума в офиса

Високо кръвно налягане поради шума в офиса

Високото кръвно налягане може да бъде резултат от шум в офиса с отворен план.
13.10.2014

Продължителното шумово замърсяване в офиса с отворен план може да доведе до здравословни проблеми. Например източници на шум като разговори с колеги, звънещи телефони или звуци на принтери могат да предизвикат високо кръвно налягане или оплаквания от стомаха: „За служителите нивото на шума понякога е толкова стресиращо, че са напрегнати, имат стомашни оплаквания или високо кръвно налягане“, казва Майкъл Настерлак от немското дружество за трудова медицина и екологична медицина към dpa.

Обмислянето намалява стреса Следователно е важно да се направят ясни условия за поведение в офиса, също така защото напр. Шумът от обсъжданията с колеги би се почувствал като избегнат и следователно безпощаден. Ето защо е важно „подобни дискусии да се провеждат в отделни офиси, кухнята за кафе или извън нея“. Когато това не е възможно, трябва да се внимава най-малко нивото на шума.

От друга страна, шумовото замърсяване от принтери, факсове или телефони не може да бъде избегнато. Важно е да се примирим с тях. Тези, които не могат да направят това и все още страдат от високо кръвно налягане, могат да си помогнат с домашни средства. Например, Омела за високо кръвно налягане. (JP)

Изображение: Пол-Георг Майстер / pixelio.de

Информация за автора и източника


Видео: Йога практика при високо кръвно налягане