Кашлица и хрема: Естествените домашни средства работят

Кашлица и хрема: Естествените домашни средства работят

Есента е точно зад ъгъла и температурите падат. Най-честите оплаквания са хрема, кашлица и болки в гърлото. Особено при настинки много пациенти се кълнат в естествени домашни средства. Тъй като лекарствата могат да облекчат симптомите на грипните инфекции, те не ги лекуват. Следователно домашните лекарства не се препоръчват само от натуропати, но и от все по-голям брой лекари. Древната и предадена опит медицина познава множество форми на лечение и билки, които облекчават симптомите на настинка.

Още сутрин има неприятно драскане на гърлото, носът е запушен и първото главоболие показва сериозна инфекция. „Студените инфекции обикновено траят около шест дни“, казва Питър Валгер от професионалната асоциация на германските интернисти. Инфекциите са безвредни. В никакъв случай не е приятно. Независимо от това засегнатите не трябва да „изглаждат” оплакванията с конвенционални лекарства, както предупреждава Ханс-Майкъл Мюленфелд от Германската асоциация на общопрактикуващите лекари.

Stiftung Warentest също разгледа по-отблизо „пилешката супа като изпитано домашно лекарство“ за настинки и, позовавайки се на изследвания в Университета в Небраска, заяви, че „пилешката супа блокира определени бели кръвни клетки (неутрофили) в организма, които са отговорни за възпалителните процеси ". Тези неутрофили биха се отделили в големи количества в случай на вирусни инфекции като грипни инфекции или инфекции на горните дихателни пътища. Освен това „в многобройни проучвания са анализирани ефектите на аминокиселината цистеин, съдържаща се в пилешкия бульон“. Следователно протеинът е „противовъзпалителен и има деконгестантно действие върху лигавиците“, съобщава Stiftung Warentest. Освен това „пилешката супа съдържа значителни количества от минерала цинк - и е свързана с протеиновия градивен блок хистидин.“ Цинкът също така има изключително положителен ефект при настинки.

Специални домашни лекарства за различни симптоми на настинка Обикновено зад симптомите има вирусна инфекция на горните дихателни пътища, която в повечето случаи лекува самостоятелно след максимум една седмица. Медикаментите почти нямат ефект срещу вирусите, поради което няма смисъл да прибягваме до лекарства срещу настинки. Могат да се използват различни домашни средства за подпомагане на изцелението и облекчаване на симптомите. Някои лекарства са насочени директно към определени симптоми на обикновената настинка, като хрема или кашлица, докато други са насочени към целия организъм и е по-вероятно да имат системен ефект. Почти всеки типичен симптом на настинка може да бъде лекуван с подходящи домашни средства. Например, при натуропатия са известни специални домашни средства за настинка, домашни средства за кашлица, домашни средства за болки в гърлото, домашни средства за дрезгавост или домашни средства за уши.

Пилешкият бульон като изпитано домашно лекарство срещу настинки Въпреки че домашните средства не могат да излекуват вирусна инфекция, Ханс-Майкъл Мюленфелд от германската асоциация на общопрактикуващите лекари съветва пациентите си „въпреки това, тъй като поддържа тялото и облекчава симптомите“, съобщава агенция „dpa“ , Това важи и за пилешкия бульон, ефективността на който Андреас Уолтеринг от Института за качество и ефикасност в здравеопазването (IQWiG) обаче изрази някои съмнения относно „dpa“. „Един студен човек трябва да яде пилешка супа няколко дни и след три дни се пита как се прави. (...) Той се чувства по-добре, а резултатът от изследването е: Това се дължи на пилешката супа. Въпреки това, настинката обикновено се подобрява след няколко дни ”, цитира лекарската агенция. Но въпреки че противовъзпалителните и деконгестантните ефекти са съмнителни, Уолтеринг подчерта, че пилешката супа се препоръчва при настинки. Тъй като "съдържа минерали и се използва за заместване на течността, която губите чрез изпотяване, като например повишена температура", казва Waltering пред dpa.

Топлината и достатъчната хидратация са особено важни Целта на много домашни средства за настинка е да се замени загубата на течности и да се осигури адекватно овлажняване на лигавиците. Тъй като лигавиците са първата атакуваща точка за патогените и ако те са достатъчно овлажнени, те могат по-добре да се защитят от потенциални патогени. Нападателите се елиминират с секрета. Вдишването благоприятства този механизъм и също така изчиства назалната конгестия. Носовите душове също могат да допринесат за овлажняване на носните лигавици и да помогнат за изхвърлянето на инфилтрираните патогени. Гаргането има подобен ефект върху лигавицата на фаринкса. Студена вана също насърчава овлажняване на лигавиците, при което във водата за баня могат да се добавят различни етерични масла. Тук топлината има допълнителен положителен ефект, тъй като подобрява кръвообращението и по този начин подпомага организма в борбата с патогените.

Избор на студен чай според съответните симптоми Положителният ефект на топлината влиза в игра с различните студени чайове. Освен това растенията, използвани тук, имат различни ефекти, които могат да се използват конкретно срещу определени симптоми. Например, мащерката облекчава кашлицата, градинският чай или трапезната сол има отхрачващо действие и лайка изсушава кашлицата, съобщава "dpa", позовавайки се на Ханс-Майкъл Мюленфелд от немската асоциация на семействата. Кое домашно лекарство е подходящо зависи от съответните симптоми. Това се отнася и за добавките при вдишване. Основната смес за вдишване може да се използва и за гаргара след охлаждане, обясни лекарят. По този начин етеричните масла биха навлажнили директно повърхността на лигавицата. Препаратите с висока концентрация на ментол, като ментово масло, могат да се прилагат върху носна кърпа и да се държат пред носа, според общопрактикуващия лекар. Въпреки това, директното нанасяне върху кожата е критично. В никакъв случай „етерични масла като камфор и ментол не трябва да се използват върху лицето на бебета и малки деца“, цитира Андреас Уолтеринг от IQWiG. "Това може да доведе до алергични реакции като конвулсии и спиране на дишането", продължава Уолтеринг.

След четири дни без подобрение е препоръчително посещение при лекаря. Въпреки домашните лекарства все още няма подобрение на настинката след три до четири дни, засегнатите развиват висока температура или се чувстват значително по-зле, съветва Петер Уолджър от професионалната асоциация на германските интернисти, съобщава "dpa" спешно да посетите лекаря. Защото дори уж безобидните респираторни инфекции при определени обстоятелства могат да се превърнат в значително по-сериозни симптоми. По отношение на пилешкия бульон като стандартно домашно лекарство за обикновена настинка, Stiftung Warentest също изтъква, че положителният му ефект може да бъде подобрен допълнително чрез добавяне на парче корен от джинджифил, малко лют червен пипер и шепа черен боб. Като цяло настинките могат да бъдат лекувани само с лекарства в много ограничена степен, но широката гама от домашни средства поддържа многобройни възможности тук. (FP)

Изображение: Ерика Хартман / pixelio.de

Информация за автора и източника


Видео: В периода на хремата и кашлицата - как да оцелеем?